|
Brunssi: Kahvia kuohu+kookoskermalla, mantelisämpylä päällisillä ja voissa paistettua munajuustoa. About 750 kcal ja 4 g hh.
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
1777 kcal
|
Rasva: 162,81g | Prot: 55,26g | Hh: 18,49g.
Aamiainen: Kolatun Juustola Ruska Paistettu Munajuusto, Kurkku, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Arla Kuohukerma, Kara Kookoskerma, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Päivällinen: Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Snellman Ylikypsä Pekoni, Fragata Kapris, Jalostaja Sian- ja Naudanliha Valmiste, Valio Voi, Cabbage. Välipalat/Muut: Alesto Manteli, Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. lisää...
|
|
2337 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Mitäs tuo munajuusto on? Miten tehdään?😋
26 marras 17 jäseneltä: Twisted24.7
|
Kai sitä vois itekin tehdä, mut toi on kaupasta 😅
Kolattu on valmistaja ja juusto nimeltään Ruska. Saa ainakin k-kaupoista.
26 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
Siivutan ja paistan voissa niin tulee tosi hyvää 😋👍🏻
26 marras 17 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|