Päiväkirja - J0hQ, 14 tammi 18

Vhh/keto
Pitkästä aikaa (tai ainakin siltä tuntuu 😂) mantelisämpylää, päällä voita, pekonia, juustoa, jääsalaattia. Kahvia kuohukermalla.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
1687 kcal Rasva: 140,22g | Prot: 51,69g | Hh: 15,39g.   Aamiainen: Rainbow Jääsalaatti, Castello Artfully Authentic Cheddar, Snellman Ylikypsä Pekoni, Kahvi, Pirkka Kananmuna Luomu, Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Päivällinen: Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Snellman Porsaan Ulkofilee. Välipalat/Muut: Castello Artfully Authentic Cheddar, Valio Voi, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Meira Mantelijauhe, Kuohukerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
660 kcal, 2,7 g hh 
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.