Päiväkirja - J0hQ, 25 tammi 18

Vhh/keto
Noin 7,5g hh, 600 kcal. Ei eläinrasvaa 😉 (paitsi kahvikerma).

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:
1520 kcal Rasva: 119,25g | Prot: 65,92g | Hh: 21,66g.   Aamiainen: Arla Tolkuton Cheddar, Valio Voi, Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Lounas: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Risenta Siemensekoitus, Zucchini , Pirkka Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Porsaan Ulkofilee. Päivällinen: Snellman Porsaan Ulkofilee, Valio Voi, Cabbage, Valio Aurajuusto. Välipalat/Muut: Foodin Kookosmanna, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Strawberries, Kara Kookoskerma, Fazer Cocoa Nibs, Green & Black’S Organic Cocoa Powder. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
25 tammi 18 jäseneltä: onkopakkojoseitaho

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.