Päiväkirja - J0hQ, 02 helmi 18

Kukkisrieska. Alunperin Fitfarmin resepti, jota muokkasin. Superhyvää 😋

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2018:
2037 kcal Rasva: 174,39g | Prot: 76,64g | Hh: 23,30g.   Aamiainen: Bonne Mustikkasose, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, 24H Valo Paahdettu Pellavansiemen, Karpalo (Pakastettu), Kara Kookoskerma, Valio Raejuusto 2%, Pirkka Kananmuna Luomu, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Rainbow Mantelirouhe. Lounas: Pirkka Hass Avokado. Päivällinen: Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Lohifilee, Arla Lempi Smetana Laktoositon. Välipalat/Muut: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Taffel Suolapähkinä. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
piikali, tässä tämä 😊 
01 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
Tai en tiedä onko FF:n oma resepti, mutta löysin heidän postaamana. 🤔 
01 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
Tätä täytyy ehdottonasti kokeilla!😊 
02 helmi 18 jäseneltä: Aukkaaa
Tarkoitus on tuota kokeilla, veganisoituna versiona. Aineksetkin on ostettuna .. en tiedä mitä tulee. Mitä mausteita käytät ja kuinka paljon? 
02 helmi 18 jäseneltä: Pottu72
Laitan lähinnä suolaa, joskus pippuria myös. Pistän aina päällisiä, joten en kaipaa ihmeempiä mausteita rieskaan. 
02 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
Kiitos.. huomenna mennään kukkisostoksille;) 
02 helmi 18 jäseneltä: chili233
Hei, tätä on ehkä kysytty/vastattu jossain tätä rieskaa koskevassa viestissä, mutta mitens säilyvyys. Lähinnä että kannattaako tätä tehdä kerralla enemmän..?  
04 helmi 18 jäseneltä: a.va
Oon säilyttänyt jääkaapissa minigrippussissa, ei ole mennyt sinä aikana pahaksi... teen aina 4 kpl yhdestä annoksesta, joten säilytän ehkä 4-5 päivää max. Jos pidempään pitää säilyttää, niin pakastaisin. 
04 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
Rieskat paistettu! Hyviä!Olin aiemmin katsonut kukkisrieskareseptejä ja aina niissä oli mantelijauhoa. Liikaa HH:ta että sivuutin. Kiitos. Seuraavan kerran kun teen ajattelin että törkkäsen vielä taikinaan tuoretta chiliä ja silopersiljaa. Tämä resepti sinulta aivan huippu :)  
05 helmi 18 jäseneltä: chili233
Jesh! Kiva, että tykkäsit 🤗 mulla on jäänyt lähes kokonaan mantelisämpylöiden syöminen, teen aina näitä rieskoja 😋 
05 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
Nyt jatkossa kyllä teen minäkin! Tänä aamuna testasin, että minkälaiseksi tulee kun paiskaa rieskan leivänpaahtimeen......hyvä tuli :) Ootko sillain testannut? 
07 helmi 18 jäseneltä: chili233
Aluksi joo paahdoin, nyt usein tulee heitettyä hetkeksi mikroon. 😊 
07 helmi 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.