SasuK
Liittynyt: maaliskuu 2013
Julkaisut
677
Seuratut
6
Seuraajat
36
Painohistoria

Alkupaino
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg

Tämänhetkinen paino
61,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä: 4,6 kg
+50v nainen, joka aina ollut hoikka, muttei enää. Painoa alkanut kasaantumaan, eikä lähde mihinkään kovinkaan helpolla. Harrastan liikkumista ja liikuntaa vaihtelevasti, pyrin syömään hyvin ja terveellisesti, mutta sekin välillä vaihtelevaa.

Painohistoria - SasuK


Seuratut

J0hQ
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
krisuuuuuu
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
Ananga
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
nagikata
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen SasuK keittokirja

Kaloria: 155kcal | Rasva: 11,07g | Hh: 5,10g | Prot: 8,68g
Rahkaletut
Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.
Kaloria: 101kcal | Rasva: 2,20g | Hh: 18,17g | Prot: 2,42g
Banaani-Kaurahiutale Keksit
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen SasuK viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.