Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 62,05g | Hh: 213,45g.
Aamiainen: Alpro Soya n. Sugars, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elixi Hampunsiemenrouhe, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Lounas: Lounashetki Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta. Päivällinen: Findus Vegetarian Couscous C. Välipalat/Muut: Banaanit, Appelsiinit, Pirkka Pieni Sitruunaleivos, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kananmuna, Omenat (Red Delicious). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|