|
Tämä sovellus ei näköjään vähennä liikuntakaloreita päivän kokonaiskaloreista... Tänään kallet jo päälle 2000, vaikka liikuntaan kului about 1000 kcal.
|
2447 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 74,47g | Hh: 330,63g.
Aamiainen: Valio Aamupala Maukas, Tiikerikakku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Kurkku, Suodatinkahvi. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta. Välipalat/Muut: Saarioinen Caesar Salaattikastike, Arla Apetina 10% Lactofree, Urtekram Kikherne, Jäävuorisalaatti, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Tiikerikakku, Olvi Olut. lisää...
|
|
2289 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|