Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 65,75g | Hh: 167,42g.
Aamiainen: Valio Maustamaton Raejuusto, Oivariini Oivariini, Milbona Protein Cheese, Cherry Tomatoes, Walnuts, Almonds, Cucumber (with Peel), Oululainen Reissumies. Lounas: Mackays Lemon Curd, Fazer Amica Pannukakku. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kypsä Maissi, Ketchup, Mustard, Finnish Meat Macaroni Casserole. Välipalat/Muut: Walnuts, Almonds, Real Snacks Maissinaksu, Old El Paso Cheese & Red Pepper Dip, Paprika (Punainen), Old El Paso Cheese & Red Pepper Dip, Pirkka Mansikkatuutti. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|