Päiväkirja - Audriena the raven, 10 heinä 18

Ehkä se hiljaa hyvä tulee toivon mukaan!
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
1223 kcal Rasva: 59,57g | Prot: 33,05g | Hh: 133,02g.   Lounas: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Natural Yogurt 0,1%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oululainen Reissumies, Oivariini Normaalisuolainen, Fried Egg. Välipalat/Muut: Panda Lakumix Salmiakki, Taffel Flavor Max Buffalo Hot Sauce. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hiljaa hyvä tulee :) 
10 heinä 18 jäseneltä: -Tarde-

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Audriena the raven


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.