Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 48,42g | Hh: 246,37g.
Aamiainen: Tea (Brewed). Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Real Snacks Flaming Kebab, Avokado, Oululainen Reissumies, Chiquita Banaani, Pirkka Peanut Butter, Valio Aamupala 12%, Atria Kalkkunaleike. Päivällinen: Atria Kalkkunaleike, Real Snacks Flaming Kebab, Avokado, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies, Valio Aamupala 12%, Pohjolan Meijeri Oattis Banaani-Persikka. Välipalat/Muut: Rainbow Lakritsi. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|