Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 89,07g | Prot: 30,30g | Hh: 183,43g.
Lounas: Real Snacks Flaming Kebab, K-Menu Mansikkahillo, Atria Kalkkunaleike, Valio Aamupala 12%, Pirkka Peanut Butter, Oululainen Reissumies, Avokado, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Rainbow Lakritsi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|