Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 75,62g | Hh: 154,64g.
Aamiainen: Banaanit, Appelsiinimehu, Valio Jogurtti Vanilja , Rainbow Broilerin Ohutleike, Margariini, Fazer Real Ruisleipä. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Vaalea Leipä, Rainbow Porsaan Pihvifilee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|