Painohistoria - bietrusk



Aloituspäivämäärä: 28 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 94,5 kg
30 joulu 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 94,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.