Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 104,70g | Prot: 128,84g | Hh: 10,17g.
Aamiainen: Kotimaista Hot Wings, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pouttu Vegan Leikkele, Valio Arki Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|