Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
1471 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 57,23g | Hh: 160,35g.
Aamiainen: Atria Artesaani Lempeän Tulinen Kanafileekeitto, Jäätelö, Good Food Juusto Riisimaissikakku, Rainbow Hapankorppu, Mansikat, M-Natural Arctic Berries, Alpro Soya Go On Natural, Cocovi Chia-Siemenet, Paistettu Kananmuna, Pirkka Tomaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|