Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 29,47g | Hh: 173,59g.
Aamiainen: Mustikkasmoothie. Lounas: Lihakastike, Pirkka Lohkoperuna. Päivällinen: Pirkka Tortillachips, Pirkka Mieto Tacokastike. Välipalat/Muut: Karkkipussi Ruohomunia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|