Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 29,06g | Hh: 49,40g.
Aamiainen: Suklaa (Makea tai Tumma), Mars Ice Cream (74ml), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|