Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1137 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 18,18g | Hh: 175,95g.
Aamiainen: Cloetta Sis. Roihu Suolasalmiakki, Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Leroy Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|