Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1403 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 106,15g | Hh: 137,05g.
Lounas: Rainbow Wokvihannekset, HK Viljaporsaan Lihasuikale Maustamaton, Nuudelit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|