|
Olipas kiva huomata että vyötäröltä rapsahtanu 15senttiä elokuun jälkeen. ☺️ 93 -> 77
Vielku sais 10 kiloo pois ens kesää mennessä 👌👌
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 78,48g | Hh: 61,61g.
Aamiainen: Paistetut Sipulit, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Flora Ruokakerma 15%, Porkkanat, Kotimaista Broilerin Fileeleike Mausteöljy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|