Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 46,94g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Lounas: Avokado. Päivällinen: Täytetty Paprika. Välipalat/Muut: Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|