Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 74,60g | Hh: 71,35g.
Aamiainen: The World of Fingerfood Sushi, Ketsuppi, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|