Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 118,01g | Prot: 123,69g | Hh: 22,61g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Lounas: Valio Polar Täyteläinen, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Mantelileipä. Välipalat/Muut: Pekoni (Paistettu Pannulla). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|