Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 151,53g | Hh: 62,78g.
Aamiainen: Rainbow Caesar-Salaatti, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Lounas: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Oululainen Hapankorppu. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Ohuen Ohut Fileepihvi Lime-Korianteri. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|