Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 64,75g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Rainbow Raejuusto 2%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Rainbow Riisikakku. Päivällinen: Makeiset (Kovat), Saarioinen Kanakeitto. Välipalat/Muut: Fazer Real Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|