Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 19,94g | Hh: 1,10g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|