Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 48,82g | Hh: 5,76g.
Aamiainen: Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Kotimaista Hot Wings, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|