|
Tulipas aikamoinen hyppy alaspäin!
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 50,12g | Hh: 189,44g.
Lounas: Kotipizza Kebab Kotzone. Päivällinen: Taffel Grande, Lidl Mozzarella, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. lisää...
|
|
2367 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 15 tuntia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Saattoi turvotukset ja nesteet lähteä liikkeelle huonosti syödyistä päivistä. Jos tämä edes on mahdollista muutaman päivän päähän. 😂
15 syys 18 jäseneltä: Audriena the raven
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|