Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 65,04g | Hh: 212,02g.
Aamiainen: Apple. Lounas: Butter, Baguette, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Murtolan Hamppufarmi Hamppusnacks, Almonds, Tangerine, Halva Wanhan Ajan Laku. Päivällinen: Saarioinen Kultakalkkuna, Porkkanat. Välipalat/Muut: Banaani, Arla Protein Mustikka Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|