Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 101,19g | Prot: 91,74g | Hh: 207,21g.
Aamiainen: Omenat. Lounas: Soijakastike, Soijarouhemakaronilaatikko, Sinappi. Päivällinen: Ranskalaiset Perunat, Kebabliha, Pirkka Kebabkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kebabliha, Ranskalaiset Perunat. Välipalat/Muut: Omenat, Butter or Sugar Cookie, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|