Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2183 kcal
|
Rasva: 97,70g | Prot: 46,96g | Hh: 281,35g.
Aamiainen: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Apple. Lounas: Felix Tomaattiketchup, Sipulit, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Crusti Croc Salsa Dip Medium, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Chili, Mad Croc Juiced Energy Peach Tea, Hillomunkki. Päivällinen: Pekaanipähkinät, Sevan Hummus Valkosipuli, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Panda Piparkakkuvalkosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|