Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
986 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 16,05g | Hh: 220,41g.
Aamiainen: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pirkka Suomalainen Hunaja, Lidl Mansikka Pakaste. Päivällinen: Tomaatit, Ryvita Multigrain. Välipalat/Muut: Päärynät. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frankencheese
|