Aloituspäivämäärä: 21 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 75,4 kg
14 touko 23	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	73 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	75 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	74,7 kg	100%
18 marras 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17	65 kg	Huonosti
18 joulu 17	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 17	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 17	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 17	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 17	69 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 17	71,4 kg	100%
26 syys 17	71,4 kg	100%
24 syys 17	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 tammi 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 75 kg
24 heinä 17	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	71,6 kg	Ei sovellu
21 huhti 16	72,4 kg	Ei sovellu
10 loka 15	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 15	72,9 kg	Ei sovellu
11 touko 15	70 kg	Ei sovellu
11 marras 14	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 14	63,9 kg	Huonosti
26 loka 14	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 14	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 14	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	65 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 14	66,1 kg	100%
23 syys 14	67,1 kg	100%
17 syys 14	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 14	69 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 14	69 kg	Huonosti
29 loka 13	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 13	64 kg	Ei sovellu
16 maalis 13	64 kg	Huonosti
28 helmi 13	63 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	64 kg	Huonosti
14 helmi 13	63 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13	63 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 13	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 13	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13	64,7 kg	100%
19 tammi 13	65,1 kg	100%
18 tammi 13	75 kg	Ei sovellu