Päiväkirja - Frankencheese, 15 joulu 17

Oivoi.
64,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2017:
1120 kcal Rasva: 46,58g | Prot: 23,87g | Hh: 148,30g.   Aamiainen: Appelsiinit, Karjalanpiirakka, Violife Violife For Pizza, Espresso, Pellavansiemenet, Korpelan Mylly Ruislese, Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä. Lounas: Sunnuntai Piparitaikina, Brunberg Tryffeli, Fazer Tumma Suklaa 47%. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frankencheese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.