Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 96,79g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Kiivi, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Maitokahvi. Lounas: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Tonnikalasalaatti, Vaalea Leipä. Päivällinen: Rainbow Kevyt Nakki, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|