Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2891 kcal
|
Rasva: 143,26g | Prot: 145,17g | Hh: 240,70g.
Aamiainen: Alpro Soya Natural Unsweetened, Ruisleipä. Lounas: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Jauhelihakastike, Kuskus (Kypsennetty), Dulano Kinkkuleike. Päivällinen: Kokkikartano Feta-Pinaattipasta, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto. Välipalat/Muut: Tuorekurkku (Kuorineen), Alpro Soya Go On, AXA Strawberry & Black Currant Granola, Maapähkinävoi, Paprika (Keltainen), Nestlé Fitness Protein Granola Kaura & Hunaja. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksilaine
|