Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 123,24g | Prot: 151,68g | Hh: 186,36g.
Aamiainen: Alpro Soya Go On, AXA Strawberry & Black Currant Granola. Lounas: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Maapähkinävoi, Atria Viljaporsaan Kasleripihvi, Elovena Puuro. Päivällinen: Valio Raejuusto 2%, Pirkka Kirsikkatomaatti. Välipalat/Muut: Alpro Soya Go On, AXA Strawberry & Black Currant Granola, Leader Proteiinipatukka Mud Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksilaine
|