Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 40,85g | Hh: 147,79g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Ehrmann Rahka. Lounas: Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Normaalisuolainen, Ullan Pakari Kaurajuntta. Päivällinen: X-Tra Avokado, Tomaatit, El Tequito Sour Cream Salsa Dip. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia-12kg
|