Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 69,13g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Milbona Rahkajogurtti. Lounas: Parmesanjuusto (Raastettu), Fazer Amica Jauhelihakastike, Spagetti. Päivällinen: Parmesanjuusto (Raastettu), Fazer Amica Jauhelihakastike, Spagetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia-12kg
|