Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2804 kcal
|
Rasva: 109,69g | Prot: 159,16g | Hh: 294,65g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana, Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana. Lounas: X-Tra Raejuusto. Päivällinen: Saarioinen Maksalaatikko, Saarioinen Maksalaatikko. Välipalat/Muut: Skyr Mango, Appelsiinit, Skyr Mango, Appelsiinit, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksilaine
|