|
Aamupaino
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
3442 kcal
|
Rasva: 161,56g | Prot: 133,20g | Hh: 345,94g.
Aamiainen: Lidl Mozzarella, Kananmuna, Kahvi, Milbona Kevytmaito, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Laktoositon Kreikkalainen Jogurtti, Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu), Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Välipalat/Muut: Taffel Broadway. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|