Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 123,47g | Prot: 100,39g | Hh: 237,82g.
Aamiainen: Rainbow Marjainen Muromysli, Ruisleipä, Rainbow Marjainen Muromysli. Lounas: Valkoinen Riisi, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Banaani. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksilaine
|