Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Atria

Ateriasalaatti Omena-Couscous

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,91g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 helmi 22 08.43 ap.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
13g
Hh
14g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 31% hh, 3% prot.

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Pikkelöity Kaalisalaatti
Ateriasalaatti Kana-Texmex
Jogurttinen Omena-Inkivääri Punajuurisalaatti
Papu & Couscous Salaatti
Raikas Papu & Ohra Salaatti
Coleslaw Ranch
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Luokkaan Atria ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Savukirjolohikiusaus
Vegaaninen Hernebolognesepasta
Napsittavat Vegaaninen Crispy Vegesnacks Salsa
Mozzarellapizza

Luokkaan Atria ja Välipalat liittyvät:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Kasvistikku
Espanjalainen Perunamunakas
Paahto Calzone Kana-Bbq
Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce & Rice
Vuolu Porsaan Savupaistista
  Näytä lisää tuotteita: Atria Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Jalapeno Chips
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Corny Protein Soft Hazelnut Nougat
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Nick's Mango Passion Jäätelö
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.