Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Täysjyvä Kaurahiutale

Ravintosisältö
Annoskoko
cada 1 (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 24 12.04 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
3,2g
Hh
22g
Prot
5,6g
Kohteessa cada 1 (40 g) on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Natural Instant Oatmeal
Havregryn
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Omena & Puolukka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Suklaa Proteiini Pirtelö
Kaurajuoma Kahviin
Kauraruoka Maustamaton
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Sämpylä
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Fazer Alku Annospikapuuro Maistuvampi
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.