Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Välipalakeksi Puolukka

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keksi (30 g)

Energiaa

536 kJ

128 kcal

Rasvaa

4,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

4,40g

Kuitua

3,2g

Proteiinia

3,10g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 helmi 20 05.45 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(128 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (56%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

128

Rasva

4,7g

17g

Prot

3,1g

Kohteessa 1 keksi (30 g) on 128 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 55% hh, 10% prot.

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Hedelmäinen Välipalapatukka Täysjyväkaura+Kaakao
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Suklaavanukas
Kahvikaurajuoma LATTE
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Sokerikeksit (myös Vanilja)
Suklaakeksit (Pehmeät)
Keksit (Murotaikina)
Maapähkinävoikeksit
Keksi
Kaurakeksit
	Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Crispy Chocolate Bliss
	Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
	Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
	Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
	Foodin Nuti Dark Chocolate & Cherry
	Corny Protein Soft Hazelnut Nougat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.