Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hoviruoka

Uuniohrapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
1,20g
1%
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 18 01.28 ip.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
5g
Hh
10g
Prot
1,9g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 43% hh, 8% prot.

Luokkaan Hoviruoka ja Piiraat liittyvät:

Pita Kebab
Lihalörtsy
Perunapiirakka Gluteeniton
Lohipiiras
Riisipiirakka Vege

Luokkaan Hoviruoka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Makaronilaatikko Vege
Perunasoselaatikko Vege

Luokkaan Hoviruoka ja Jälkiruoat liittyvät:

Maidoton Riisipuuro
Imelletty Mämmi
Pinaattilettu
Mämmi

Luokkaan Hoviruoka ja Aamupalat liittyvät:

Kaurainen Ohrapuuro
Ohrauunipuuro
Omenakaurapuuro
Pinaatti-Juustopannukakku

Erityyppisiä ruokia luokassa Piiraat:

Juustopiiras (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lihaperunasoselaatikko
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
Atria Kermainen Kanakiusaus
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Saarioinen Pekonimakaronilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.