Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Graavilohisiivu Limetti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
1,60g
1%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
20,50g
41%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 17 04.26 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
11g
Hh
1,6g
Prot
20,5g
Kohteessa 100 g on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 3% hh, 44% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Savulohifilee
Loimutettu Lohifileepala
Lohisuikale Hunajamarinoitu
Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu
Graavattu Lohisiivu
Hunajamarinoitu Lohisuikale
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
Turskan Selkäfilee
Kotimainen Kuhafilee
Savulohifileepala
Punakampelafilee
Silakkapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.