Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
15,80g
32%
Suola
3,50g
58%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 21 04.06 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
9g
Hh
0g
Prot
15,8g
Kohteessa 100 g on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 0% hh, 44% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Graavilohisiivu Limetti
Lohisuikale
Lohisuikale Hunajamarinoitu
Kotimainen Savukirjolohifilee
Graavattu Lohisiivu
Lohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Kotimainen Frittimuikku
Kotimainen Kuhafilee
Savulohifileepala
Graavilohisiivu
Paistettu Silakkapihvi
Punakampelafilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
Rainbow Lohisuikale
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.