Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohipasta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
2,32g
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 19 04.54 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
11g
Hh
15g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 34% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Suolattu Kirjolohifileepala
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lihakaalilaatikko
Lihamakaronilaatikko
Savulohikiusaus
Lihaperunasoselaatikko
Lasagne
Kirjolohikiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti
Lohikiusaus
Kylmäsavulohipasta
Graavikirjolohifilee
Savustettu Kirjolohifileepala
Savulohiruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Pasta liittyvät:

Italianpata
Tortelloni Tomaatti-Mozzarella
Pasta Carbonara
Penne Rigate Täysjyväpasta
Tagliatelle Pinaatti
Carbonara Heatpot
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Pasta

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Savulohi Fileepala
Janssonfileet
Kylmäsavusiikafilee
Kylmäsavulohikeitto
Maustesilli
Islannin Matjessilli
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Kokkikartano Tulinen Chorizopasta
Coop Fusilli Cheese
Chef Select Tortelloni Spinach & Ricotta
Coop Gnocchi Durumpasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.