Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Tonnikalakolmioleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
8,50g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
23,60g
9%
Sokereita
-
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 14 07.44 ap.
10%
GDA:sta*
(205 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
205
Rasva
8,5g
Hh
23,6g
Prot
8,6g
Kohteessa 100g (100 ml) on 205 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 46% hh, 17% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kauravarraspalat
Juustokauraleipä
Seesamibagel
Kauraiset Pehmopalat
Krutonki
Paahtoleipä Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vaalea Leipä

Luokkaan Pirkka ja Tonnikala liittyvät:

Pasta-Tonnikalasalaatti
Tonnikalapihvi
Tonnikala Miso
Tonnikala Yrttinen Tomaatti
Tonnikala Keltainen Thaicurry
Tonnikala Sweet Chili
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Tonnikala

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Garlic Flatbread
Viipaloitu Perunalimppu
Viipaloitu Siemenleipä
Gluteeniton Juustosämpylä
Feta-Oliivi-Punasipulileipä
Juustopatonki
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Subway Tonnikala Wrap
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
Fresh Tonnikala-Sushi Burrito
Valio Tonnikalapiirakka
John West Infusions Tuna Basil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.